Trẻ mới biết đi thường có rất nhiều năng lượng và đôi khi khiến cha mẹ cảm thấy mệt mỏi.
Dưới đây là một số trò chơi và hoạt động thú vị giúp trẻ giải phóng năng lượng một cách tích cực:
1. Nhảy Theo Nhạc:
Âm nhạc là cách tuyệt vời để trẻ vận động cơ thể.
Hãy bật những bài hát thiếu nhi sôi động và cùng con bạn nhảy theo nhạc.
2. Tượng Băng (Freeze Dance):
Bật nhạc vui nhộn và khuyến khích trẻ em nhảy múa theo nhạc.
Khi nhạc dừng lại, tất cả phải đứng yên bất động giống như tượng băng.
Trò chơi này giúp trẻ luyện tập sự tập trung và nhanh nhẹn.
3. Kiến Đi Hành Quân (The Ants Go Marching):
Hát bài hát "Kiến Đi Hành Quân" (The Ants Go Marching) và thực hiện các động tác theo lời bài hát.
Ví dụ, "Kiến đi hành quân một con" (đi một bước), "Kiến đi hành quân hai con" (đi hai bước), v.v.
4. Bài Hát Đầu, Tóc, Gối và Ngón Chân (Head and Shoulders, Knees and Toes):
Hát bài hát "Đầu, Tóc, Gối và Ngón Chân" (Head and Shoulders, Knees and Toes) và chạm tay vào các bộ phận cơ thể được nhắc đến trong bài hát.
5. Simon Says:
Đây là trò chơi bắt chước theo hành động.
Cha mẹ có thể thay thế "Simon" bằng tên của mình, một nhân vật hoạt hình yêu thích của trẻ, hoặc một đồ vật. Ví dụ, "Mẹ nói: Nhảy!", trẻ em phải nhảy theo hướng dẫn.
Nếu cha mẹ nói "Em bé nói: Nhảy!" thì trẻ không được thực hiện.
Trò chơi này giúp trẻ em rèn luyện khả năng tập trung và ghi nhớ.
6. Đèn Đỏ, Đèn Xanh (Red Light, Green Light):
Vẽ một vạch kẻ trên sàn nhà.
Một người đóng vai trò là người điều khiển, hô "Đèn xanh" thì trẻ được phép chạy về phía vạch đích, hô "Đèn đỏ" thì trẻ phải dừng lại.
Trẻ nào về đến đích trước tiên là người chiến thắng.
7. Vận Động Giờ Đọc Sách (Book-worm Work Out):
Kết hợp đọc sách với các động tác vận động đơn giản.
Ví dụ, khi đọc đến từ "mèo", trẻ có thể bắt chước động tác đi lại của mèo.
Hoặc khi đọc đến từ "chim", trẻ có thể dang rộng hai tay giả vờ bay.
8. Đi Theo Lãnh Đạo (Follow the Leader):
Một người làm "lãnh đạo" và thực hiện các động tác khác nhau như nhảy, bò, đi khom lưng...
Những người còn lại phải bắt chước theo hành động của "lãnh đạo".
Thỉnh thoảng, bạn có thể thay đổi người làm "lãnh đạo" để tăng thêm phần thú vị.
9. Bánh Xe Buýt (The Wheels on the Bus):
Hát bài hát "Bánh Xe Buýt" (The Wheels on the Bus) và thực hiện các động tác theo lời bài hát.
Ví dụ, "Bánh xe trên chiếc xe bus tròn xoe tròn xoe..." (vẽ vòng tròn trên không bằng hai tay).
Những trò chơi vận động này không chỉ giúp trẻ giải phóng năng lượng mà còn giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động thô, khả năng phối hợp và sự nhanh nhẹn.
Hãy cùng con bạn vui chơi và tận hưởng khoảng thời gian bên nhau!
