Nhìn con yêu đang say giấc nồng bỗng nhiên giật nảy mình, xòe hai cánh tay nhỏ xíu sang hai bên rồi khóc thét lên, chắc hẳn mẹ bỉm nào cũng cảm thấy xót xa và bối rối. Mẹ tự hỏi liệu con có bị thiếu canxi, có đang hoảng sợ hay gặp vấn đề sức khỏe nào không.
Thực ra, đây là một hiện tượng sinh lý vô cùng bình thường và đáng yêu mang tên phản xạ Moro. Hãy tìm hiểu sự thật khoa học thú vị đằng sau cử động này và bỏ túi những mẹo nhỏ giúp bé ngủ tròn giấc mẹ nhé!
1. Phản Xạ Moro Là Gì Và Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Giật Mình?
Trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ chủ yếu do phản xạ Moro – một phản xạ nguyên thủy tự nhiên của hệ thần kinh giúp bé phản ứng với sự thay đổi của môi trường xung quanh. Đây là tín hiệu đáng mừng cho thấy các giác quan và não bộ của bé đang phát triển hoàn toàn khỏe mạnh.
- Tóm tắt: Phản xạ Moro (Startle Reflex) xuất hiện khi bé cảm nhận sự thay đổi đột ngột về âm thanh, ánh sáng hoặc tư thế nằm. Bé sẽ tự động ngửa nhẹ đầu, xòe hai tay và mở rộng lòng bàn tay, sau đó nhanh chóng co tay chân lại về phía ngực.
Trong suốt 9 tháng nằm trong bụng mẹ, bé luôn được bao bọc trong không gian chật hẹp, ấm áp và êm ái. Khi chào đời, bước ra thế giới bao la bên ngoài, mọi tiếng động nhỏ hay cảm giác hẫng nhẹ đều có thể kích hoạt phản xạ sinh tồn này của con.
Phản xạ Moro là phản xạ nguyên thủy tự nhiên giúp bé thích nghi với thế giới xung quanh.
1.1. Biểu hiện nhận biết phản xạ Moro ở bé sơ sinh
Mẹ có thể dễ dàng quan sát thấy phản xạ Moro diễn ra qua 3 cử động liên tiếp rất nhanh chóng của con.
Đầu tiên, bé sẽ bất ngờ giật nảy mình và xòe rộng hai cánh tay sang hai bên. Tiếp theo, các ngón tay nhỏ của bé xòe ra như đang muốn bấu víu vào một điểm tựa.
Cuối cùng, bé từ từ thu hai tay về ôm sát trước ngực và có thể cất tiếng khóc nhẹ để tìm kiếm sự vỗ về từ mẹ.
Phản xạ này hoàn toàn vô hại và thường chỉ kéo dài trong vài giây ngắn ngủi. Mẹ chỉ cần đặt nhẹ bàn tay ấm áp lên ngực con là bé sẽ nhanh chóng cảm thấy an tâm trở lại.
1.2. Khi nào phản xạ Moro ở trẻ sơ sinh sẽ tự biến mất?
Phản xạ Moro biểu hiện mạnh mẽ nhất trong 4 tuần đầu sau sinh và sẽ tự động biến mất hoàn toàn khi bé được 3 đến 4 tháng tuổi.
- Tóm tắt: Khi hệ thống thần kinh trung ương và các nhóm cơ bắp của bé dần kiểm soát tốt hơn các cử động có ý thức, phản xạ Moro tự phát sẽ nhường chỗ cho các hành động chủ động như tự với tay cầm nắm đồ chơi.
Nếu sau mốc 6 tháng tuổi mà bé vẫn còn phản xạ giật mình mạnh kèm theo cứng cơ kéo dài, mẹ có thể đưa bé đến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn kiểm tra thêm. Cùng với phản xạ Moro, em bé sơ sinh còn sở hữu nhiều năng lực sinh học kỳ thú khác, tiêu biểu như phản xạ lặn ở trẻ sơ sinh giúp con tự động nín thở và khép chặt thanh quản khi tiếp xúc với nước.
2. Mẹo Giúp Bé Ngủ Sâu Giấc & Giải Pháp Êm Ái
Để giúp bé sơ sinh giảm giật mình và ngủ sâu giấc hơn, mẹ nên tạo cho con một môi trường ngủ quen thuộc, ấm áp tựa như không gian tử cung mẹ.
- Tóm tắt: Phương pháp quấn chũn hoặc mặc nhộng ngủ co giãn giúp giữ hai tay bé ở tư thế an toàn, hạn chế tối đa các cử động vung tay tự phát làm bé thức giấc giữa đêm.
Mẹ có thể áp dụng ngay những kinh nghiệm thực tế cực kỳ đơn giản dưới đây để dỗ bé vào giấc ngủ ngon lành.
2.1. Đặt bé xuống nôi đúng cách tránh cảm giác hẫng
Khi đặt bé đang ngủ từ vòng tay mẹ xuống giường, cảm giác rơi tự do đột ngột là nguyên nhân hàng đầu khiến bé giật mình thức giấc.
Mẹ hãy hạ phần mông và lưng dưới của bé chạm xuống đệm trước, sau đó nhẹ nhàng đặt phần lưng trên và đầu bé xuống sau cùng. Đừng vội rút tay ra ngay, mẹ hãy giữ một bàn tay áp nhẹ lên ngực bé và khẽ thì thầm vài câu ru quen thuộc trong khoảng 1 đến 2 phút để bé yên tâm chìm sâu vào giấc ngủ.
2.2. Sử dụng Nhộng chũn thoáng khí sợi tre Bamboo
Một giải pháp tiện lợi được hàng triệu mẹ bỉm yêu thích chính là sử dụng Nhộng chũn thoáng khí.
Được dệt từ chất liệu vải sợi tre tự nhiên Bamboo kết hợp Organic Cotton mềm mịn, nhộng chũn sở hữu độ co giãn 4 chiều êm ái. Thiết kế ôm nhẹ nhàng giữ hai tay bé ở tư thế chữ W tự nhiên hướng lên trên, vừa giúp chặn đứng phản xạ Moro giật mình, vừa cho phép bé thoải mái cử động ngón tay tự trấn an bản thân.
Đặc biệt, thiết kế khóa kéo 2 chiều thông minh có nẹp che bảo vệ cằm giúp mẹ dễ dàng thay tã đêm cho con mà không làm bé tỉnh giấc. Để chọn chuẩn kích cỡ theo cân nặng của bé, mẹ có thể tham khảo thêm tại Bảng size quần áo trẻ sơ sinh chuẩn và chuẩn bị chu đáo cùng Checklist đồ sơ sinh cần mua tối giản nhé.
Nhộng chũn thoáng khí ôm ấp bé nhẹ nhàng, tái tạo không gian tử cung an toàn.
Lời kết
Hiện tượng giật mình xòe tay ở trẻ sơ sinh là phản xạ Moro tự nhiên và là minh chứng đáng yêu cho một hệ thần kinh đang hoàn thiện từng ngày. Thay vì lo lắng, mẹ chỉ cần dành cho con những cử chỉ vỗ về dịu dàng và chuẩn bị những chiếc nhộng chũn êm ái để bé yêu luôn cảm thấy an toàn trong tổ ấm nhỏ.
Bên cạnh phản xạ giật mình, mẹ cũng sẽ thường bắt gặp nụ cười trong mơ của trẻ sơ sinh vô cùng ngọt ngào trong các chu kỳ giấc ngủ REM. SiHu Baby chúc mẹ và bé luôn có những giấc ngủ thật êm đềm, ngọt ngào và tràn ngập yêu thương!